#茶经说·向往读书会第116期
系列科普之【你是你吃出来的】
推荐语：
为什么现代人越吃越病？
为什么慢性疾病越来越年轻化？
当医学博士夏萌用临床营养学视角拆解疾病与饮食的关系时，真相远比我们想象的更触目惊心——每一口食物都在书写你的生命代码。
在这个信息爆炸的时代，我们比任何时候都需要这样一本”兼具科学严谨与人文温度的饮食圣经”。它不仅教会你如何吃出免疫力、吃出年轻态，更重要的是唤醒对身体最原始的敬畏——你的碗里，藏着未来十年的健康密码。
时间：03.01 号（周六）上午10：00-12：00
分享方式：小安老师主讲，互动式交流
